Terazi Burcu Diyeti Nasıl Yapılır?

Terazi Burcu

      Merhabalar zayıflamak isteynler kilo vermek isteyenler yemek tarifleri arayanlar sitemize hoş geldiniz.Zayıflmak isteyenlerin öncelikle başvurduğu iki yöntemden çoğumuzun haberi var değil mi? :) Zayıflama hapları ve diyet.Genellikle zayıflama haplarına karşı kötü bir algı oluştuğu için bu yolla zayıflamaya çalışanların giderek azaldığını düşünüyorum.Yanlış diyet seçimlerinin çoğu zaman olumsuz sonuçlandığı ve bizimde bu yüzden insaların kişiliklerine uygun diyetler yapmaları için burçlara özel diyetler yayınladığımızı bilmeniz gerek diye düşünüyorum :) Sevgili terazi burçları bugün sizin şanslı gününüz.

1. GÜN

Sabah : Çay veya kahve (şekersiz), 1 kibrit kutusu beyaz peynir (az yağlı), salatalık , domates, 1 ince dilim tam buğday ekmeği
Kuşluk : 4 adet badem
Öğle : 100 g kırmızı et (ızgara veya haşlama), 1 kase yoğurt (kaymaksız,200 g), havuç salatası (yağsız), 2 ince dilim tam buğday ekmeği
İkindi : 50 gr kuru üzüm
Akşam : 8 yemek kaşığı ıspanak yemeği, 1 kase yoğurt (kaymaksız), salata (yağsız), 4 yemek kaşığı pirinç pilavı
Gece : 3 porsiyon elma



2. GÜN

Sabah : Çay veya kahve (şekersiz), 1 kibrit kutusu dil peyniri, salatalık , domates, 1 ince dilim tam buğday ekmeği
Kuşluk : 4 adet badem
Öğle : 1 kepçe çorba, 100 gr. tavuk (ızgara veya haşlama), 1 küçük kutu ayran, yeşil karışık salata (yağsız), 1 ince dilim tam buğday ekmeği
İkindi : 50 gr kuru üzüm, 1 çay bardağı süt
Akşam : 8 yemek kaşığı sebze yemeği, 1 kase yoğurt (kaymaksız), salata (yağsız), 4 yemek kaşığı makarna
Gece : 1 büyük kase çilek



3. GÜN

Sabah : Çay veya kahve (şekersiz), 1 kibrit kutusu dil peyniri, salatalık , domates, 1 ince dilim tam buğday ekmeği
Kuşluk : 4 adet badem
Öğle : 100 gr. kırmızı et (ızgara veya haşlama), 1 küçük boy haşlanmış patates, 1 küçük kutu ayran, havuç salatası (yağsız), 1 ince dilim tam buğday ekmeği
İkindi : 50 gr kuru üzüm
Akşam : 8 yemek kaşığı ıspanak yemeği, 1 kase yoğurt (kaymaksız), salata (yağsız), 4 yemek kaşığı erişte
Gece : 3 porsiyon elma, 1 çay bardağı süt



4. GÜN

Sabah : Çay veya kahve (şekersiz), 1 kibrit kutusu beyaz peynir (az yağlı), salatalık , domates, 2-3 adet zeytin, 1 ince dilim tam buğday ekmeği
Kuşluk : 50 gr kuru üzüm
Öğle : 100 gr. tavuk (ızgara veya haşlama), 1 kase yoğurt (kaymaksız,200 gr.), havuç salatası (yağsız), 2 ince dilim tam buğday ekmeği
İkindi : 4 adet badem
Akşam : 8 yemek kaşığı sebze yemeği, 1 kase yoğurt (kaymaksız), salata (yağsız), 2 ince dilim tam buğday ekmeği
Gece : 1 büyük kase çilek



5. GÜN

Sabah : Çay veya kahve (şekersiz), 1/2 kibrit kutusu kaşar peynir, salatalık , domates, 1 ince dilim tam buğday ekmeği
Kuşluk : 50 adet kuru üzüm, 1 su bardağı süt
Öğle : 8 yemek kaşığı sebze yemeği, 1 kase yoğurt(kaymaksız), havuç salatası (yağsız), 1 ince dilim tam buğday ekmeği
İkindi : 4 adet badem, 1 porsiyon meyve
Akşam : 100 g balık (ızgara veya buğulama), salata (yağsız), 6 yemek kaşığı pirinç
Gece : 2 porsiyon elma



6. GÜN

Sabah : Çay veya kahve (şekersiz), 1 kibrit kutusu beyaz peynir (az yağlı), 1 kibrit kutusu dil peyniri, salatalık , domates, 2 ince dilim tam buğday ekmeği
Öğle : 8 yemek kaşığı sebze yemeği, 1 küçük kutu ayran, salata (yağsız), 1 ince dilim tam buğday ekmeği
İkindi : 50 adet kuru üzüm, 4 adet badem
Akşam : 100 g tavuk (ızgara veya haşlama), 1 küçük kutu ayran, 1 küçük boy haşlanmış patates, havuç salatası (yağsız), 1 ince dilim tam buğday ekmeği
Gece : 3 porsiyon elma



7. GÜN

Sabah : Çay veya kahve (şekersiz), 1 kibrit kutusu beyaz peynir (az yağlı), 1 adet haşlanmış yumurta, 2-3 adet zeytin, salatalık , domates, 2 ince dilim tam buğday ekmeği
Öğle : Öğle 1 kepçe mısır çorbası, 8 yemek kaşığı ıspanak yemeği, 1 kase yoğurt(kaymaksız), salata (yağsız), 1 ince dilim tam buğday ekmeği
İkindi : 1 porsiyon meyve
Akşam : 100 gr. balık (ızgara veya buğulama), havuç salatası (yağsız), 2 ince dilim tam buğday ekmeği
Gece : 7 Gece 1 büyük kase çilek

        Zayıflamak isteyen tüm terazi burçlarına şimdiden diyetiniz hayırlı olsun diyorum.Diyet yapmakla uğraşamayan tüm ziyaretçilerimizi Diyet yüzüğü incelemeye davet ediyorum.

Diyet Yüzük (Tıkla-incele)

Diyet Yüzük Nedir? Ne Değildir?

Diyet Yüzük

 
    Sitenin Başlığından içeriğinden de anlayacağımız üzere burası talihsizler sitesi :) tabi ben fazla kilolarımla barışığım diyorsanız sizin bileceğiniz iş derim :) Hepimizin sorunu nedir? Şöyle güzel bir vucuda sahip olmak ve gerçekten istediğimiz kıyafetler içerinde mutlu yaşamak.Ama sanki bunu yapmak için engeliniyor giyiyiz.Diyet yapmamız için ısrar ediliyor ama malesf ki biz zaten irademize hakim olamayıp fazla yediğimizden dolayı kilo alıyoruz.İrade zayıflığını buradan baş düşmenımız kabul ediyorum.Diyet yapmayı ve sonucunda hızlıca zayıflmayı heğimiz istiyoruz fakat düşmanımız büyük.
     Peki ne yapacağız kilo vermek isteyenler insanlar olarak öylece bir kşede vucudumuzla barış anlaşmasımı imzalamamız gerekiyor tıpta çareler tükenmez :) Elin insaları bizim gibi kilo vermek isteyen ama bu konuda zorluk çeken insanları da düşünüyor.Bu arada konu açılmışken diyet yapmak gibi gerçek anlamda sabır gerektiren bir konuda sabır taşı olup zayıflamayı başaran arkadaşları tebrik etmeyi unutmuyorum diyet ve sağlıklı beslenme konusunda sitemizin takipçileri olmarını rica ediyorum.Nerede kalmıştık evet zayıflamk konusunda zorluk çeken insanların bir çoğunluğunun başvurduğu ilk yöntem zayıflama hapları olmuştur fakat zayıflama hapları ne güvenilir düşünmek gerek ya da güvenilir olsa bile uygulanabilir mi?
   Peki zayıflamak için yapılabilecek başka herhangi bir şey yok mu biz kilo veremyecezmiyim yani ? İşte modern tıp durmak bilmeksizin bizim için çalışıyor bu noktada alternatif tıp yöntemleri devreye giriyor sağlıklı beslenme ve zayıflama konusunda hizmet vermeye kararlı bir siteyiz akip edebilirsiniz akupunktur ve başka alternetif zayıflama yöntemlerini.
     Diyet yüzük ya da yüzük diyeti son zamanlar da amerikanın kurtulamadığı obezite belası yüzünden amerika da meydana çıkmış bir zayıflama yöntemi.
       Diyet Yüzük Nasıl Zayıflatıyor?
  Adı diyet yüzük olabilir ama kullandığı yöntem tamamen farklı diyebiliriz.Parmağınıza bir yüzük taktıktan sonra uzun ve sıkıcı bir diyete başlamıyorsunuz.yapmanız gereken tek şey diyet yüzük sahibi olup ayak parmaklarınızda onu taşımak.Bizden binlerce yıl önce uzak doğuluların keşfettiği akupunktur yöntemini kullanıyor aslında ürün yaptığı şey oldukça basit vucudumuzun belli noktalarına basınç uygulayarak beynimizin yemek yeme emri vermesini enegliyor diyebiliriz.Bu sayede fazla vakit harcamadan parmağınıza taktığınız yüzükler sayesinde günlük hayatınıza devam ederek zayıflamanız mümkün.

Diyet Yüzüğe Buaradan Sahip Olabilirsiniz.