29 Kasım 2011 Salı

Acılı Tavuk Ve Prinç Yemek Tarifi

Acılı Tavuk Ve Prinç Yemek Tarifi
            Merhaba yemek tariflerinin takipçisi sevgili ziyaretçilerim.Malum güzel sofralar hzırlamanız için elimizden geldiğince Türk ve dünya mutfağından seçme lezzetleri paylaşmaya devam ediyoruz.Bugünün özel menüsü gene harika bir lezzet.Özellikle tarine uygun hazırlandığında her zaman yediğiniz o tavuğun acı sos eşliğinde lezzetinin nasıl bir kez daha yaratıldığını göreceksiniz.

          Yemeğimiz Acılı tavuk ve Pirinç evet belki şuan için Türk mutfağının klasikleri arasında olamaz çünki oldukça yeni dönem bir yemek tarifi fakat inanıyorum ki türk mutfağının dünyaya açılan kapısı olabilcek bir lezzet.Burun acılı tavuk ve pirinç tarifi.

       MALZEMELER
2 su bardağı haşlanmış pirinç
2 çorba kaşığı soya yağı
4 adet tavuk göğsü (temizlenmiş)
2 çorba kaşığı un
1 su bardağı kesilmiş kereviz
1/2 su bardağı kesilmiş soğan
1/4 su bardağı taze maydanoz
Yarım kilo taze domates (kabukları soyulmuş ve küp şeklinde doğranmış)
1/4 veya 1/2 çay kaşığı kırmızı biber
1 su bardağı domates sosu

HAZIRLANIŞI
Bir tencerede yağı kızdırıp tavuk göğüslerini kızartın. Etler pişince bir kenara alın. Ayrı bir tavada yağı kızdırıp unu esmerleşene kadar kavurun. Kereviz, soğan ve maydanozu ilave edip 15 dakika daha kavurun. İçine domates, biber, domates sosu ve kızarmış olan tavuk etlerini ilave edip 5-10 dakika kadar daha kavurun. Sıcak pilav üzerinde servis yapın.

Her servis 389 kalori, 32 gr. Protein, 11 gr. Yağ, 41 gr. Karbonhidrat, 4 gr. Lif, 73 miligram kolesterol ve 1039 miligram sodyum içerir.

28 Kasım 2011 Pazartesi

Ayırma Diyeti Nasıl Yapılır?

Ayırma Diyeti
        Merhaba sevgili sağlık zayıflamanın yollarını arayanlar.Hızlı kilo vermek isteyen ziyaretçilerimiz içi yaınladığımız şok diyetler listemize devam ediyoruz.Karşınızda bir hafatada 3-4 kilo verdirebilcek bir diyet listesi.Düzenli ve dikkatli uygulandığında bir sorun teşkil etmeyen bu diyet listesini hamilelerin uygulaması yasak.Ayırma diyet listesinde yer alan yemekler sayesinde doyarmısınız emin değilim fakat fazla kilolarınızdan kurtulmanızda yardımıncınız olacağına emin olabilirsiniz.

BU DİYETİN GÜNLÜK MENÜLERİ

1. GÜN

Sabah : ½ kg meyve
Öğle : 1 kg meyve
Akşam : Sınırsız tavuk



2. GÜN

Sabah : ½ kg meyve
Öğle : 1 kg meyve
Akşam : Sınırsız ızgara köfte



3. GÜN

Sabah : ½ kg meyve
Öğle : 1 kg meyve
Akşam : Sınırsız ızgara köfte



4. GÜN

Sabah : ½ kg meyve
Öğle : 1 kg meyve
Akşam : Sınırsız ızgara köfte



5. GÜN

Sabah : ½ kg meyve
Öğle : 1 kg meyve
Akşam : Sınırsız balık ya da bonfile



6. GÜN

Sabah : ½ kg meyve
Öğle : 1 kg meyve
Akşam : Sınırsız balık ya da bonfile



7. GÜN

Sabah : ½ kg meyve
Öğle : 1 kg meyve
Akşam : Sınırsız biftek veya şiş ızgara

27 Kasım 2011 Pazar

Sebzeli Tavuk Yemek Tarifi

Sebzeli Tavuk Yemek Tarifi        
          Merhaba sevgili yemek tariflerinin takipçisi olan sevgili ziyaretçilerim.Güya zayıflamak için ideal yöntemler tavsiye eden bir site olacağız ama bizde bu boğaz varken :) Türk mutfağı çok güzelse suç bizim mi ama değil mi? Hem bir de şu açıdan düşünün bir çıtkırıldım vücuda sahip olucam diye dünya güzeli yemeklerden mahrum kalanlar üzülsün öyle değil mi biz neden üzülelim ki.

       Eskiden ne düşünürdün biliyormusunuz bir yemek sepetim olsa içine bir kere pişirdiğim bir yemeği atsam bir dahaki sefere tekrar pişirmesem :) Çocukluk işte hayal gücünün sınırı yok öyle değil mi? Bugün gene harika türk mutfağının gözdelerinden bir yemek ile karşınızdayız sebzeli tavuk.Sadece enfes bir tavuk olduğu yetmiyor birde size yanında harika sebzeler ile süslenen bir tavuk tarifi sunuyoruz.Sanırım yemek masanıza çok yakışıcak bu sebzeli yemek tarifini öğrenmek istiyorsunuz.En kolay yemek tarifleriden biri olan sebzeli tavuk tarifini öğrenmek için bekleyenlere afiyet olsun diyorum :)

MALZEMELER
2 su bardağı pirinç
2 parça tavuk göğsü
1 su bardağı bezelye
1/2 kg mantar
1 adet soğan orta boy
karabiber
tuz
2 adet orta boy havuç

HAZIRLANIŞI
Tavuk haşlanır ve küçük parçalar halinde doğranır. Sebzelerde küçük parçalar haline getirildikten sonra önce havuç sonra soğan mantar ilave edildikten sonra pembeleşinceye kadar pişirilir daha sonra bezelye ve pirinç
konularak biraz daha kavrulduktan sonra yeteri kadar tavuğun suyu konularak baharatlar ilave edilir kaynadıktan sonra kısık ateşte pişirilir.

26 Kasım 2011 Cumartesi

Cacao Square Slices Recipes

Cacao Square Slices Recipes
Hello followers recipes or weakening the threads before looking for ways to ziyaretçilerim.Sanırım beloved little owe you an apology to everyone:) Incontestable diet this is actually very beautiful site, but we continue to share recipes with the principle of ediyoruz.Tabi when the case is to lose weight, I think we are a little çelişmiş. For example, today's worst nightmare to share with those who want to lose weight, I think cocoa square slices:) But what happens or if we help people to set up a pinch of love prepared meals is not it wonderful? The command you slice recipe with cocoa frame
MATERIALS
170 g margarine (softened at room temperature)
1.5 cups powdered sugar
3 eggs
1 cup flour
50 g of cocoa
1 packet of baking powder
2 packets of vanilla
1.5 cups crushed walnuts

Above those required to:
Unable to find it is very expensive, 10-12 one can use dark chocolate or milk madlen. Or browse one of the most fine chocolate. Because the cake on the plan to extend these fine chocolates.

PREPARATION
First of all, deep in a bowl at room temperature and thoroughly softened margarine and sugar with a fork or a mixer, a low transfer çırpalım thoroughly. Let the consistency of a cream solid. Respectively on the eggs to break, add the flour and cocoa. Again, while continuing to stir constantly, add the baking powder and vanilla with crushed walnuts inside. Do you know this cake or pastry, mixing thoroughly with each other özleşip materials, the blending is very important. And consequently a homogeneous dough, you must have a smooth appearance. So much better than cake fluffier, smoother appearance.
Now set the kiln 175 degrees, let's warm up. Now, the oven-proof, the edges of the finger 2-3 in height, a beautiful small square inside a mold yağlayalım. Hamurumuzu viscous pour cake, spread the word. Medium in the eyes of the oven cook for 25 minutes. Let us keep ready in the meantime çikolatalarımızı. Kekimizi cooked in the oven off immediately, passing the fine çikolatalarımızı no time placing it on the hot cake, let the oven again.
Fırınlayıp about 5 minutes, melting chocolate and then subtract the oven immediately. Wait to cool down, the service, Let us cut out frame by frame.

What about the Zone Diet?

What about the Zone Diet?
I want to lose weight, my dear, you are looking for ways to lose weight recipes paylaşımlarımıza followers continue to do for you the first method is referred to us deyince ediyoruz.Malum zayıflamka diyettir.Fakat olabilir.Peki limited period of time in such situations sometimes what weight to give the answer to this question yapmalıyız.İşte shock We continue to publish lists of diets, diet.

Today, the shock zone diet normally a few days due to too much weight kaybedebilirsiniz.Fkata diyeti.Bu diet zone diet, which is absolutely strict rules should be applied with caution, and certainly a diyet.Buyrun zone diet you dear visitors

HOME RULES
Water is the most best friend.

Sugar enemy!

Palm-sized protein, eat, will not be larger.

You eat a plate of 3 and 2 carbs, protein, 3 to 1.

Pasta, bread, rice, potatoes, unlular, bananas, grapes strictly prohibited.

Absolutely essential to burn fat, get fat, albeit limited.

Olive oil and fish oil should be preferred.

Fasting is strictly prohibited.

Not later than 1 hour after waking up to breakfast

After 5 hours to beat the lunch.

Later than 5 hours after lunch, afternoon snack.

Atıştırmasından 3 hours after the evening a light dinner.

Exercise is very important.



DEVELOP ZONE MENU
Divide your plate 3. 2 of 3 equal parts of sheep-carbohydrate foods. (Carbohydrate foods: Raw or cooked vegetables, fruit. Carbohydrate is not rice and pasta, vegetables other than corn and carrots Get)

1. section index of the proteins. (Proteins: The skin from the chicken, turkey, fish, lean meat, egg white and low-fat dairy products) in an amount of unsaturated fatty katarsanız this dish you will have a Zone menu. (Olive oil and fish oil)

Zone Diyeti Nasıl Yapılıyor?

Zone Diyeti
         Merhaba sevgili zayıflamak isteyenler, kilo vermenin yollarını arayanlar yemek tariflerinin takipçileri sizler için yaptığımız paylaşımlarımıza devam ediyoruz.Malum zayıflamka deyince hepimizin başvurduğu ilk yöntem diyettir.Fakat bazen kilo vermemiz için süre kısıtlı olabilir.Peki böyle durumlarda ne yapmalıyız.İşte bu sorunun cevabını vermek için şok diyetlerin diyet listelerini yayınlamaya devam ediyoruz.

        Bugün ki şok diyetimiz zone diyeti.Bu diyet sayesinde bir kaç günde çok fazla kilo kaybedebilirsiniz.Fkata zone diyeti kesinlikle katı kuralları olan ve kesinlikle dikkatli uygulanması gereken bir diyet.Buyrun sevgili ziyaretçilerimiz zone diyeti sizlerle

ANA KURALLAR
Su en iyi dostunuzdur.

Şeker düşmanınızdır!

Avuç içi büyüklüğünde protein yiyeceksiniz, daha büyük olmayacak.

Yediğiniz her bir tabağın 3'te 2'si karbonhidrat, 3'te 1'i protein olacak.

Makarna, ekmek, pilav, patates, unlular, muz, üzüm kesinlikle yasak.

Yağ yakmak için mutlaka sınırlı da olsa yağ almak şart.

Zeytinyağı ve balıktaki yağ tercih edilmeli.

Aç kalmak kesinlikle yasak.

Uyandıktan en geç 1 saat sonra kahvaltı yapılacak

5 saat sonra ise öğle yemeği yenecek.

Öğle yemeğinden en geç 5 saat sonra akşam üstü atıştırması.

Akşam üstü atıştırmasından 3 saat sonra da hafif bir akşam yemeği.

Egzersiz çok önemli.



ZONE MÖNÜSÜ HAZIRLARKEN
Tabağınızı 3'e bölün. 3 eşit bölümden 2'sine karbonhidratlı yiyecekler koyun. (Karbonhidratlı yiyecekler: Çiğ veya haşlanmış sebze, meyve. Karbonhidratı pilav ve makarnadan değil, mısır ve havuç dışındaki sebzelerden alın)

1. bölüme ise proteinleri dizin. (Proteinler: Derisi alınmış tavuk, hindi, balık, yağsız et, yumurta beyazı ve az yağlı süt ürünleri) Bu tabağa bir miktar da doymamış yağ katarsanız bir Zone mönüsü elde etmiş olursunuz. (Zeytinyağı ve balıkyağı)

25 Kasım 2011 Cuma

Kakaolu Kare Dilimleri Yemek Tarifleri

Kakaolu Kare Dilimleri Yemek Tarifleri 
        Merhaba yemek tariflerinin takipçi olan ya da zayıflamanın yollarını arayan sevgili ziyaretçilerim.Sanırım konudan önce herkese ufak bir özür borçluyum :) Malum aslında burası diyet sitesi fakat biz birbirinden güzel yemek tarifleri paylaşmaya devam ediyoruz.Tabi durum böyl olunca zayıflamak ilkesi ile biraz çelişmiş oluyoruz sanırım.Örneğin bugun paylaşacağımız kakaolu kare dilimler zayıflamak isteyenlerin korkulu kabusudur sanırım :) Ama ne olur ya insanların bir tutam sevgi hazırlanmış harika sofralar kurmalarına yardım etsek öyle değil mi? Buyrun sizlere kakaolu kare dilim tarifi
MALZEMELER
170 gr margarin (oda sıcaklığında yumuşamış)
1,5 su bardağı toz şeker
3 adet yumurta
1 su bardağı un
50 gr kakao
1 paket kabartma tozu
2 paket vanilya
1,5 su bardağı dövülmüş ceviz

Üzeri için gerekli olanlar:
Çok pahalı bulmazsanız, 10-12 adet bitter ya da sütlü madlen çikolata kullanabilirsiniz. Ya da piyasadaki en ince çikolatayı arayıp bulun. Çünkü kekin üzerine bu incecik çikolataları yayacağız.

HAZIRLANIŞI
Öncelikle derin bir kabın içinde, oda sıcaklığında iyice yumuşamış margarin ve toz şekeri bir çatalla ya da mikserin düşük devriyle iyice çırpalım. Katı bir krema kıvamına getirelim. Üzerine sırasıyla yumurtaları kırıp, un ve kakaoyu ekleyelim. Yine sürekli karıştırmaya devam ederken; kabartma tozu ve vanilyayla beraber dövülmüş ceviz içini de ekleyelim. Biliyor musunuz kek veya hamur işlerinde bu karıştırma, malzemelerin birbirleriyle iyice özleşip, harmanlanması için çok önemlidir. Dolayısıyla sonuçta hamurun homojen, pürüzsüz bir görünümde olması gerekir. Böylece kekiniz çok daha iyi kabarır, görünümü de düzgün olur.
Şimdi de fırınımızı 175 dereceye ayarlayıp, ısınmaya bırakalım. Hemen, fırına dayanıklı, kenarları 2-3 parmak yüksekliğinde, küçük boy kare bir kalıbın içini bir güzel yağlayalım. Koyu kıvamlı kek hamurumuzu boşaltıp, yayalım. Fırının orta gözünde 25 dakika kadar pişirelim. Bu arada çikolatalarımızı da hazır bekletelim. Pişen kekimizi hemen fırından çıkarıp, hiç vakit geçirmeden ince çikolatalarımızı sıcak kekin üzerine yerleştirip, tekrar fırına verelim.
Yaklaşık 5 dakika fırınlayıp, çikolataların erimesinin ardından hemen fırından çıkaralım. Soğumasını bekleyip, kare kare kesip servise sunalım.

24 Kasım 2011 Perşembe

Demi Moore can not be Divorced

Demi Moore 
Hello dear disciple, ziyaretçilerim.Öncelikle recipes recipes recipes gonna want to mention that today, nor what the Theme of crazy going on to our degree of weight loss diet that you listeleri.Bugün Demi Moore's point about the situation ni istiyorum.Çünkü make it a very convenient espri.Malesef Dammit, little blind self 16 years until her husband played in only aldattı.Bugüne demi moore movies, and enchanted with the beauty and the beauty of me I'm a fan of his personal opinion but also a great actress, Demi Moore certainly deserves etmiyor.Kendisinden deceived husband of 16 years a small Asthın üstelikte by Kutcher year period of marriage, divorce, Moore dutifully announced its decision on it asthon güzelim.Demi my only regret in vain Even though I wrote a letter voicing decision to give the decision to divorce, Demi Moore giving a blind eye dönmedi.Ah oh how kıydın asthon not want this beauty ya.Şimdi Miss Beauties periods of time tunnel and the state of demi moore and the unique beauty of the shining stars let's take a look.


Demi Moore
young demi moore
young demi moore
  This last picture is crystal clear that magnificent beauty of the beloved demi ciğimin favorite pose behind me, his eyes suddenly turned into a devil, acting in the patient takes the point.

Olamaz Demi Moore BoŞANDı

Demi Moore


    Merhaba sevgili yemek tariflerinin tariflerinin takipçisi olan ziyaretçilerim.Öncelikle belirtmek isterim ki bugun ki konumuz ne yemek tarifleri olucak ne de çılgın derecede kilo verdiren diyet listeleri.Bugün ki konumuza geçmeden Sen demi Moore esprisi ni yapmak istiyorum.Çünkü duruma çok uygun bir espri.Malesef ki gözü kör olasıca kendinden 16 yaş küçük kocası biricik demi moore aldattı.Bugüne kadar oynadığı filmler ve güzelliği ile beni büyülen ve güzelliğinin hayranı olduğum aynı zamanda şahsi fikrimce harika bir oyuncu olan demi moore aldatılmayı kesinlikle hak etmiyor.Kendisinden 16 yaş küçük kocası Asthın kutcher tarafından üstelikte evlilik yıl döneminde aldatılan benim biricik güzelim.Demi moore boşanma kararını açıkladı bunun üzerine asthon pişmanlığını dile getiren bir yazı yazmış olsada nafile benim vereceğim kararı vererek Demi Moore boşanma kararından dönmedi.Ah ah gözün kör olmasın Asthon nasıl kıydın bu güzelliğe ya.Şimdi isterseniz Güzeller güzeli demi moore zaman tüneline ve o parlayan yıldız hali dönemlerine ve eşsiz güzelliğine bir göz atalım.


Demi moore


Genç demi moore
Çıtır Demi Moore
        Bu son resim sevgili demi ciğimin en sevdiğim pozu o muhteşem duru güzelliğinin arkasında aniden bir şeytana dönüşen bakışları beni onun oyunculuğuna hasta eden noktaya götürüyor.




       

23 Kasım 2011 Çarşamba

Sour Meatballs Recipe

Sour Meatballs Recipe
Hello dear beloved disciple, ziyaretçilerim.Malum recipes you love every day in the framework of the Ottoman cuisine recipes continue to share our blessings never happy ediyoruz.Ne esirgemiyor.Türk beautiful flavors of the cuisine of one of the sour meatball recipe meatballs bugün.Ekşili appropriate when we are with and the appropriate service when everyone is really loving to eat meals include sabırsızlanılacak a lezzet.Umarım.

MATERIALS
1 and a half kg boned leg of lamb
1 cup kidney beans
250 g fine wheat
1 cup chickpeas
2 tomatoes
2 onions
2 eggs
2 tablespoons flour
2 tablespoons butter
4 sour sumac branch
250 g lean ground beef
1 / 2 bunch parsley, chopped
red pepper
dried mint
salt, black pepper

PREPARATION
Meat, a head of roasted onions and cook over low heat. On the other hand the night before, the same nohutu ıslattığınız kidney beans and cook for the same. Put into a bowl and wash the sour sumağı four branches on the hot water is added and, wait an hour or so. You can also use lemon instead of sumac. In the meantime, lean ground beef, grated peel of an onion, cracked wheat, two eggs, salt, black pepper, red pepper, parsley and mint, put it, by adding water little by little, yoğrun thoroughly. Stir in flour 2çorba bulgur softens a bit, and knead. Soak your hands, tear off a little at this dough, make balls the size of hazelnuts.
Boiled meat, chickpeas and beans in a large pot with water and put it, to boil. Check into your prepared meatballs, cooked meatballs ıslattığınız sumağın water filtering, and add them. Peel and two tablespoons butter, shredded 2 tomatoes into cubes and cook, hover over the food. Serve hot.

Ekşili Köfte Yemek Tarifi

Ekşili Köfte Yemek Tarifi
         Merhaba sevgili yemek tariflerinin takipçisi olan sevgili ziyaretçilerim.Malum sizlerle hergün sevgi çerçevesi içerisinde yemek tarifleri paylaşmaya devam ediyoruz.Ne mutlu ki osmanlı mutfağı da bizden nimetlerini hiç esirgemiyor.Türk mutfağının en güzel lezzetlerinden biri olan ekşili köfte ile karşınızdayız bugün.Ekşili köfte tarifine uygun yapıldığında ve uygun servis edildiğinde gerçekten yemek için sabırsızlanılacak bir lezzet.Umarım herkesin sevgi dolu sofralarında yer alır.

MALZEMELER
1 buçuk kg kemikli kuzu budu
1 su bardağı barbunya fasulye
250 gr ince bulgur
1 su bardağı nohut
2 adet domates
2 baş soğan
2 adet yumurta
2 çorba kaşığı un
2 çorba kaşığı tereyağ
4 dal ekşi sumak
250 gr yağsız kıyma
1/2 demet maydanoz , kıyılmış
kırmızı biber
kuru nane
tuz, karabiber

HAZIRLANIŞI
Eti, bir baş soğanla kavrulup ağır ateşte pişirin. Diğer yanda akşamdan ıslattığınız barbunya fasulye ve nohutu da ayn ayn pişirin. Dört dal ekşi sumağı yıkayıp bir kaseye koyun ve üzerine sıcak su ilave edip, bir saat kadar bekletin. Sumak yerine limon da kullanabilirsiniz. Bu arada yağsız kıyma, bir soğanın rendesi, bulgur, iki yumurta, tuz, karabiber, kırmızı biber,maydanoz ve nane koyup, azar azar su ilave ederek iyice yoğrun. Bulgurlar da biraz yumuşadığında 2çorba kaşığı un ilave edip, yoğurun . Elinizi ıslatıp, bu hamurdan azar azar koparıp, fındık büyüklüğünde köfteler yapın.
Haşlanmış et, nohut ve fasulyeyi büyükçe bir tencereye suları ile birlikte koyup, kaynatın. Hazırladığınız köfteleri içine atın, köfteler piştiğinde ıslattığınız sumağın suyu süzüp, ilave edin. İki çorba kaşığı tereyağında kabuklarını soyup, küp küp doğradığınız 2 domatesi pişirin, yemeğin üzerinde gezdirin. Sıcak servis yapın.

22 Kasım 2011 Salı

How the American Diet?

How the American Diet?
Hello dear disciple, ziyaretçilerim.Her time listerinin diet to lose weight fast for visitors who want to take care to do our shares from the diet to lose weight gösteriyoruz.Hızlı ziyaretçilermiz wishing to continue to publish lists of shock ediyoruz.Malum diets are world-renowned American Diyeti.Buyrun a diet for you the American diet.

1. DAY

Morning: Half a cup of tea or coffee up to 100 grams of tuna meat
Lunch: Half a grapefruit or grapefruit juice, a slice of bread, 1 cup fresh bean
Dinner: 1 tablespoon peanut butter, 1 slice of toast tea or coffee, 1 cup grated carrots and 1 apple, 1 cup plain ice cream



2. DAY

Morning: Tea or coffee, 1 cup melting cheese or tuna, 2 pieces of veal
Lunch: 1 egg, 8 saltine crackers, 1 cup broccoli or cabbage
Dinner: 1 slice of toast and half a banana, tea or coffee, half a bowl of carrot and half a banana, half a bowl of plain ice cream



3. DAY

Morning: Tea or coffee, 1 boiled egg, 1 cup tuna, 1 cup carrots
Lunch: 5 saltine crackers, 1 slice toast, 1 cup cauliflower, 1 cup melon
Dinner: 30 grams of cheddar cheese and an apple tea or coffee, half a bowl of plain ice cream

Amerikan Diyeti Nasıl Yapılır?

Amerikan Diyeti 
        Merhaba sevgili diyet listerinin takipçisi olan ziyaretçilerim.Her zaman hızlı kilo vermek isteyen ziyaretçilerimiz için elimizden gelen diyet paylaşımlarını yapmaya özen gösteriyoruz.Hızlı kilo vermek isteyen ziyaretçilermiz için şok diyetler listeleri yayınlamaya devam ediyoruz.Malum dünyada ün salmış bir diyet vardır Amerikan Diyeti.Buyrun sizler için Amerikan diyeti.

1. GÜN

Sabah : Çay veya Kahve Yarım kase ton balığı 100 gr kadar et
Öğle : Yarım greyfurt veya greyfurt suyu, bir dilim ekmek, 1 kase taze fasulye
Akşam : 1 servis kaşığı fıstık ezmesi sürülmüş, 1 dilim kızarmış ekmek Çay veya kahve, 1 kase havuç rendesi ve 1 elma, 1 kase sade dondurma



2. GÜN

Sabah : Çay veya kahve, 1 kase eritme peyniri veya ton balığı, 2 parça dana eti
Öğle : 1 yumurta, 8 adet tuzlu kraker, 1 kase brokoli veya lahana
Akşam : 1 dilim kızarmış ekmek ve yarım muz, çay veya kahve, yarım kase havuç ve yarım muz, yarım kase sade dondurma



3. GÜN

Sabah : Çay veya kahve, 1 haşlanmış yumurta, 1 kase ton balığı, 1 kase havuç
Öğle : 5 adet tuzlu kraker, 1 dilim kızarmış ekmek, 1 kase karnabahar, 1 kase kavun
Akşam : 30 gr çedar peyniri ve bir elma çay veya kahve, yarım kase sade dondurma

21 Kasım 2011 Pazartesi

Tas Kebab Recipe

Tas Kebab Recipe
Hello dear followers of recipes prepared with love geldğince ziyaretçilerim.Elimizden sofralarınızda ediyoruz.Malum continue to share recipes to find in the Ottoman Turkey and the world is quite meşhuırdur.Hatta mutafağı Ottoman cuisine is just as tourists, those who are coming to this country on behalf of the great heritage that delicious vardır.İşte Ottoman cuisine still a legendary beautiful yapıldımı lezzet.Tas Kebabı.Bilen knows a great kebab meat food bowl so that you can eat your fingers that I wish all our visitors the most beautiful dining tables derece.Bu enfs taste buyrun places you eat kebab recipe for the stone.

MATERIALS
1 / 2 kg of beef, chopped fine
1 tea cup vegetable oil
2 tomatoes
1 / 2 tablespoons tomato paste
3 cloves of garlic
1 medium onion
1 teaspoon thyme
1 teaspoon black pepper
1 / 2 teaspoon ground red pepper

PREPARATION
Chop the onions and garlic cooking oil placed a medium-sized saucepan. Pour over the chopped meat per bird, and mix. Add tomato paste and tomato on. The latest add spice. Mix well. Collect the middle of the pot, glass in a large bowl with all meats to be close, and very low heat cook the start. Add the salt water of the meat is emitted. Cooking and cook until water is absorbed. Before the service, upon request receive a serving dish, pour over the grated cheese, low-temperature oven for 5-10 minutes. Leave it in the service where it is ready.

Service, mashed potatoes, fries, you can do with.

Tas Kebabı Yemek Tarifi

Tas Kebabı Yemek Tarifi 
       Merhaba sevgili yemek tariflerinin takipçileri ziyaretçilerim.Elimizden geldğince sevgi ile hazırlamış sofralarınızda yer bulması için yemek tariflerini sizlerle paylaşmaya devam ediyoruz.Malum Osmanlı mutafağı Türkiye ve dünyada oldukça meşhuırdur.Hatta sırf osmanlı mutfağı adına bu ülkeye turist olarak gelenler bile vardır.İşte o harika mirasımız enfes osmanlı mutfağımızdan gene dillere destan bir lezzet.Tas Kebabı.Bilen bilir güzel yapıldımı harika bir et yemeğdir tas kebabı parmaklarınızı yiyebilirsiniz yani o derece.Bu enfs lezzeti dilerim ki tüm ziyaretçilerimiz en güzel sofralarda yerler buyrun sizler için tas kebabı yemek tarifimiz.

MALZEMELER
1/2 kg ince kuşbaşı doğranmış dana eti
1 çay bardağı sıvı yağ
2 adet domates
1/2 çorba kaşığı domates salçası
3 diş sarımsak
1 orta boy soğan
1 çay kaşığı kekik
1 çay kaşığı karabiber
1/2 çay kaşığı kırmızı biber

HAZIRLANIŞI
Soğanları ve sarmısakları yemeklik doğrayın, yağ konmuş orta büyüklükte tencereye koyun. Kuş başı doğranmış etleri üzerine döküp, karıştırın. Üzerine salca ve domatesi ilave edin. En son baharatı ilave edin. İyice karıştırın. Tencerenin ortasına toplayıp, cam büyük bir kaseyi etler tamamı ile içinde olacak şekilde kapatın, ve çok kısık ateşte pişirmeye başlayın. Etler suyunu saldığında tuzunu ilave edin. Yemek suyunu çekene kadar pişirin. Servis yapmadan önce, isteğe göre servis tabağına alıp, üzerine rendelenmiş kaşar döküp, düşük ısılı fırında 5-10 dak. bekletip , servise hazır hale getirin.

Servisini patates püresi , kızartması ile yapabilirsiniz.

20 Kasım 2011 Pazar

How Hollywood Diet?

How Hollywood Diet?
Target: 12-16 pounds in a month
Daily calories: 1400 kcal

Madonna, Carmen Electra, Catherine Zeta-Jones and celebrities such as Sharon Stone in "Hollywood Diet from 12 to 16 pounds able to those who continue for 1 month. The basis of the diet, fluid intake is based. 2 days a week on top of fruit juice drink tea only. In the meantime, at least 8 glasses of water a day also consumed.

Note: Only two days before the start of this diet as long as you at least 6-8 glasses of fruit juice and water. (Food is strictly prohibited!) Then begin 5-day diet.

CAUTION THIS RULES!
• Diet throughout the red meat, sugar, oil, bakery food, legumes strictly prohibited.
• Dinner at the latest''in 18:00, then yenmeyecek nothing.
• Creamy, milky coffee, alcohol is banned.
• Pregnant women and people with diabetes can not apply this diet.
• at least 5 days a week with 30 minutes of brisk walking or moderate to exercise.
• Have you started this diet, you must continue to 1 week.

1. DAY

Morning: 2 slices wholemeal bread, 2 slices of cheese with fat-free language, tomato, cucumber, 1 hard-boiled eggs, lime or fruit tea
Lunch: green salad with lemon and a little olive oil, plenty of gezdirilmiş.
Dinner: 100 grams. lean meat and small amount of grilled chicken cooked with olive oil, lemon juice 1 cup fresh broccoli.



2. DAY

Morning: 2 slices of cheese with fat-free language, tomato, cucumber, lime or fruit tea.
Lunch: fresh green salad.
Dinner: 150 grams of fat-free omelette made with mushrooms and 2 eggs.



3. DAY

Morning: 2 slices fat-free feta cheese, tomato, cucumber, lime or fruit tea.
Lunch: fresh green salad.
Dinner: 150 grams of meat, grilled fish, as well as steamed broccoli.



4. DAY

Morning: 2 slices of cheese with fat-free language, 1 tablespoon diet jam, fruit tea, or lime.
Lunch: fresh green salad.
Dinner: 150 grams of grilled chicken, low in fat as well as 1 serving of cooked pumpkin.



5. DAY

Morning: 2 slices of cheese with fat-free language, 1 tablespoon diet jam, fruit tea, or lime.
Lunch: fresh green salad.
Dinner: 150 grams of fish flesh, as well as 1 serving of boiled brüksellahanas

Hollywood Diyeti Nasıl Yapılır?

catherine zeta jones
        Merhaba sevgili kilo vermek isteyenler, diyat listelerinin takipçisi olan sevgili ziyaretçilerim.Malum son yüzyılın en önemli sağlık sorunlarından biride obezite ve hızlı bir şekilde yaıyılmaya devam ediyor.Peki biz ne yapacağız tabiki diyet yapacağız.Diyet yapmakta zorlanan ziyaretçilerimiz için diyet yüzük (tıkla-incele).

       Resimde gördüğünüz catherine zeta jones hepinizin bildiği gibi bir hollywood starı ve malum ki bir çok kadın onun bu resimdeki güzelliğine ulaşmak için çok şeylerini fda ederdi.İşte biz size bir çok hollywood yıldızının uyguladığı diyat listesini sunuyoruz.

Hedef: Bir ayda 12-16 kilo
Günlük kalori: 1400 Kcal

Madonna, Carmen Electra, Catherine Zeta Jones ve Sharon Stone gibi ünlülerin tercih ettiği ‘Hollywood Diyeti’ne 1 ay boyunca devam edenler 12 ila 16 kilo verebiliyor. Diyetin temeli, sıvı alımına dayanıyor. Haftanın 2 günü üst üste sadece meyve suyu içiliyor. Bu arada günde en az 8 bardak su da tüketiliyor.

Not: Bu diyete başlamadan önce iki gün yalnızca dilediğiniz kadar meyve suyu ve en az 6-8 bardak su için. (Yiyecek kesinlikle yasak!) Sonrasında 5 günlük diyete başlayabilirsiniz.

BU KURALLARA DİKKAT!
• Diyet boyunca kırmızı et, şeker, yağ, unlu gıda, baklagiller kesinlikle yasak.
• Akşam yemekleri en geç 18.00''de; daha sonra hiçbir şey yenmeyecek.
• Kremalı, sütlü kahve, alkol yasak.
• Hamileler ve diyabet hastaları bu diyeti uygulayamaz.
• Haftanın 5 günü en az 30'ar dakikalık yürüyüş veya orta tempolu egzersiz yapılacak.
• Bu diyete başladınız mı, 1 hafta devam etmeniz şart.

1. GÜN

Sabah : 2 dilim kepek ekmeği, 2 dilim yağsız dil peyniri, domates, salatalık, 1 katı yumurta, ıhlamur veya meyve çayı
Öğle : Limonlu ve çok az zeytinyağı gezdirilmiş bol yeşil salata.
Akşam : 100 gr. yağsız ızgara tavuk eti ve az miktar zeytinyağı ile pişmiş, limonlu 1 tabak taze brokoli.



2. GÜN

Sabah : 2 dilim yağsız dil peyniri, domates, salatalık, ıhlamur veya meyve çayı.
Öğle : Bol yeşil salata.
Akşam : 150 gram mantar ve 2 yumurta ile yapılmış yağsız omlet.



3. GÜN

Sabah : 2 dilim yağsız beyaz peynir, domates, salatalık, ıhlamur veya meyve çayı.
Öğle : Bol yeşil salata.
Akşam : 150 gram ızgara balık eti, yanında haşlanmış brokoli.



4. GÜN

Sabah : 2 dilim yağsız dil peyniri, 1 kaşık diyet reçel, meyve çayı veya ıhlamur.
Öğle : Bol yeşil salata.
Akşam : 150 gram ızgara tavuk, yanında az yağda pişmiş 1 porsiyon kabak.



5. GÜN

Sabah : 2 dilim yağsız dil peyniri, 1 kaşık diyet reçel, meyve çayı veya ıhlamur.
Öğle : Bol yeşil salata.
Akşam : 150 gram balık eti, yanında haşlanmış 1 porsiyon brüksellahanas

19 Kasım 2011 Cumartesi

Spicy Chicken Recipe

Spicy Chicken Recipe
        Hello dear follower of recipes for you to lose weight as much as ziyaretçilerim.Elimizden wishing to shares in a meal of çalışıyoruz.Bugunün hatirika taste of American cuisine as fast food tarifi.Baharatlı Tavuk.Bilmiyorum previously ate at KFC? Favorite fast food KFC chicken with sauce, crispy outside and it really is a different flavor ap verir.İşte you with this spicy chicken a great taste of chicken recipes vericek buyrun müdavinleri spicy chicken recipe for you

MATERIALS
5 people
10 pieces chicken leg
1 piece tomato
1 clove of garlic
1 onion
1 teaspoon thyme
1 teaspoon cumin
1 teaspoon curry
1 tablespoon tomato and pepper sauce
1 teaspoon red pepper
1 teaspoon black pepper
1 teaspoon ground turmeric
1 / 2 cup olive oil
1 / 2 lemon juice
salt
1 teaspoon nutmeg


PREPARATION
Chop the onion in small pieces. Grate the tomatoes and garlic. Tomatoes and olive oil and 1 / 2 lemon juice together in a pot. Add the tomato paste and crushed. Garlic, onion, and add the spices and mix. Chicken butlarını bulayın saucepan and mix. Cover and refrigerate 3-4 hours to put the top of the pot. Then sauteed the baking sheet and cook in medium heat oven until crispy.

Baharatlı Tavuk Yemek Tarifi

Baharatlı Tavuk Yemek Tarifi
      Merhaba sevgili yemek tariflerinin takipçisi zayıflamak isteyen ziyaretçilerim.Elimizden geldiğince sizler için paylaşımlar yapmaya çalışıyoruz.Bugunün hatirika lezzeti Amerikan mutfağına ait bir yemek tarifi.Baharatlı Tavuk.Bilmiyorum daha önce fastfood olarak KFC de yemek yediniz mi? En sevdiğim fastfood KFC dir ve gerçekten dışındaki çıtır sos ile tavuğa ap ayrı bir lezzet verir.İşte bu baharatlı tavuk da size harika bir tavuk lezzeti vericek buyrun yemek tariflerinin müdavinleri sizler için baharatlı tavuk tarifi

MALZEMELER
5 kişilik
10 adet tavuk but
1 adet domates
1 diş sarmısak
1 adet soğan
1 tatlı kaşığı kekik
1 tatlı kaşığı kimyon
1 tatlı kaşığı köri
1 çorba kaşığı domates ve biber salçası
1 tatlı kaşığı kırmızı biber
1 tatlı kaşığı karabiber
1 çay kaşığı zerdeçal
1/2 çay bardağı zeytinyağı
1/2 limonun suyu
tuz
1 çay kaşığı muskat


HAZIRLANIŞI
Soğanı küçük küçük doğrayın. Domates ve sarımsağı rendeleyin. Domatesi zeytinyağı ve 1/2 limon suyuyla beraber bir tencereye alın. Salçayı da ekleyin ve ezin. Sarımsak, soğan ve baharatları ekleyin ve karıştırın. Tavuk butlarını tencereye koyun ve karışıma bulayın. Tencerenin üstünü örtün ve buzdolabında 3-4 saat beklemeye alın. Sonra butları tepsiye dizin ve orta ısılı fırında çıtır çıtır olana kadar pişirin.

Zayıflamak Konusunda sıkıntı çeken ziyaretçilerimiz için DİYET YÜZÜK (tıkla-incele)

18 Kasım 2011 Cuma

Cabbage Diet How?

Cabbage Diet How?
Hello dear disciple, ziyaretçilerim.Her time listerinin diet to lose weight fast for visitors who want to take care to do our shares from the diet to lose weight gösteriyoruz.Hızlı ziyaretçilermiz who continue to publish lists of diets ediyoruz.Malum shock to world-renowned diyeti.Lahana cabbage diet is a diet. Instruction cabbage diet recipe for you

Cabbage soup (diet Çorbalı), among women known as the cabbage soup diet, this vegetable çorbalı, exactly 8 pounds a week is a miracle !!!!! verdiriyor Some dieters lose weight resents the body in such a short period of time in such a short period of no weight loss this diet dietitian unable to abstain from women. While too much should not be exhausted yourself alone in this diet, drink plenty of water and should take extra vitamins.

Special soup recipe

Ingredients: 6 pieces of onion, celery, cabbage, peppers, tomatoes, eggplant, zucchini, artichokes, carrots, parsley, etc.. less salt

Preparation: Cut the whole vegetables in small pressure cooker and cook the soup by adding water to be. Then, if you wish Blender can crush the consistency of heavy cream

1. DAY: fruit as you want (except bananas) and a special soup
2. DAY: as you like vegetables (except legumes), and a special soup
3. DAY: as you like vegetables, fruit, and a special soup
4. DAY: 5-banana, 4 glasses of milk and a special soup
5. DAY: 300 gr. red meat, 6 tomatoes, special soup
6. DAY: lean red meat as you like, a special soup
7. DAY: Brown rice, much as you like vegetables, fruit juice and a special soup

Diet is a diet recommended by the experts

Lahana Diyeti Nasıl Yapılır?

Lahana Diyeti Nasıl Yapılır?
         Merhaba sevgili diyet listerinin takipçisi olan ziyaretçilerim.Her zaman hızlı kilo vermek isteyen ziyaretçilerimiz için elimizden gelen diyet paylaşımlarını yapmaya özen gösteriyoruz.Hızlı kilo vermek isteyen ziyaretçilermiz için şok diyetler listeleri yayınlamaya devam ediyoruz.Malum dünyada ün salmış bir diyet vardır lahana diyeti.Lahana diyeti.Buyrun sizler için lahana diyeti tarifi

Lahana çorbası (Çorbalı diyet), Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor!!!!! Kimi diyetisyenler vücudun bu kadar kısa sürede kilo vermesine karşı çıksa da henüz hiçbir diyetisyen böylesine kısa sürede kilo verdiren bu diyetten kadınları alıkoyamıyor. Yalnız bu diyeti yaparken kendinizi çok fazla yormamalı, bol su içmeli ve ekstra vitamin almalısınız.

Özel çorba tarifi

Malzemeler : 6 adet soğan, kereviz, lahana, biber, domates, patlıcan, kabak, enginar, havuç, maydanoz vs. az tuz

Yapılışı : Bütün sebzeleri ufak ufak doğradıktan sonra çorba olacak şekilde su ilave ederek düdüklü tencerede pişirin. Daha sonra dilerseniz blender'da ezerek krema kıvamına getirebilirsiniz

1. GÜN : İstediğiniz kadar meyve (muz hariç) ve özel çorba
2. GÜN : İstediğiniz kadar sebze (baklagiller hariç) ve özel çorba
3. GÜN : İstediğiniz kadar sebze, meyve ve özel çorba
4. GÜN : 5 tane muz, 4 bardak süt ve özel çorba
5. GÜN : 300 gr. kırmızı et, 6 tane domates, özel çorba
6. GÜN : İstediğiniz kadar yağsız kırmızı et, özel çorba
7. GÜN : Esmer pirinç, istediğiniz kadar sebze, meyve suyu ve özel çorba

Diyet uzmanları tarafından tavsiye edilen bir diyet değildir.Yerine diyet yüzük (tıkla-incele) kullanabilirsiniz.

17 Kasım 2011 Perşembe

Circassian Chicken Recipe

Circassian Chicken Recipe
       Hello dear followers of recipes, those who want to lose weight, fast weight loss If you are looking for ways in short, all who visit us as much as insanlar.Elimizden Turkish and international cuisine to share with you that çalışıyoruz.Bugün lezetimiz selected dishes of Turkish cuisine, say the chief figure in the list that may be one of the chicken a lezzet.Çerkez . this is why on behalf of the Circassian chicken dish was said, I've always wondered:) Circassian Chicken recipe is actually quite short and easy to implement, of course, a tarifdir.Ama the ability to cook every meal as well as a loving hens planda.Çerkez Dress up your table, sir.

MATERIALS
1 piece chicken
2 tablespoons vegetable oil
5 thin slices of bread (stale)
3 cups walnuts
8 cloves garlic
3 cups water
1 teaspoon black pepper
2 teaspoons salt
half a teaspoon of red pepper

PREPARATION
Wash the chicken prepared by adding 3 cups water and salt over low heat,
Bake for 35-40 minutes. Take the bones, the flesh of the fiber, fiber ayirarak ditin thin. Place on a serving dish properly. Garlic, bread crumbs and coconut in small doğrayarak, 3 cups chicken broth and pepper mix. Red peppers with this mixture over the chicken meat into Ditilmiş kaplayın.Yağın adding heat until melted.
Prepared by pouring oil over chicken and serve

Yeni! Alternatif çevirileri görmek için yukarıdaki kelimeleri tıklayın. Kapat
Google Translate for Business:Çevirmen Araç Seti
Web Sitesi Çevirmeni
Global Pazar Fırsatları Aracı
Anında çeviriyi kapat
Google Çeviri HakkındaMobilGizlilikYardımGeri bildirim gönder

Çerkez Tavuğu Yemek Tarifi

Çerkez Tavuğu Yemek Tarifi
         Merhaba sevgili yemek tariflerinin takipçileri, zayıflamak isteyenler, hızlı kilo vermenin yollarını arayanlar kısacası sitemizi ziyaret eden bütün insanlar.Elimizden geldiğince sizlerle türk ve dünya mutfağından lezzetleri paylaşmaya çalışıyoruz.Bugün ki lezetimiz  Türk mutfağından seçme lezzetler dediğimizde listenin baş isimlerinden biri olabilcek bir lezzet.Çerkez tavuğu.Bu yemeğin adına neden çerkez tavuğu denildiğini her zaman merak etmişimdir :) Çerkez Tavuğu yemek tarifi aslında kısa ve oldukça uygulanması kolay bir tarifdir.Ama tabiki her yemekte olduğu gibi aşcının yeteneği ön planda.Çerkez tavuğu sevgi dolu sofralarınızı süslesin efendim.Bu yemekler bizde iken biraz zor ama genede hızlı kilo vermek isteyen ziyaretçilerimiz için Diyet yüzük (tıkla-incele)

MALZEMELER
1 adet tavuk
2 çorba kaşığı sıvı yağ
5 ince dilim ekmek (bayat)
3 su bardağı ceviz içi
8 diş sarmısak
3 su bardağı su
1 tatlı kaşığı karabiber
2 tatlı kaşığı tuz
yarım tatlı kaşığı kırmızı biber

HAZIRLANIŞI
Yıkayıp hazırladığınız tavuğa 3 su bardağı su ve tuz ekleyerek kısık ateşte,
35-40 dakika pişirin. Kemiklerini ayırın, etini lif lif ayirarak ince ince ditin. Servis tabağına düzgünce yerlestirin. Sarımsak, ekmek içi ve cevizi küçük küçük doğrayarak, 3 su bardağı tavuk suyu ve karabiberle karıstırın. Ditilmiş tavuk etinin üzerini bu karışımla kaplayın.Yağın içine kırmızı biberi ekleyerek eriyene kadar ısıtın.
Hazırladığınız yağı tavuğun üzerine dökerek servis yapın

16 Kasım 2011 Çarşamba

Cake Recipe

Cake Recipe
Hello recipes in pursuit, looking for ways to lose weight, lose weight, as well as ziyaretçilerim.Herzaman lovers who want to continue paylaşımlarımıza ediyoruz.Güya site to slimming, but the dessert recipes in us rather what we ourselves nor others, curiosity is very difficult to provide weight loss:) The joke of course work shares that are necessary for slimming geldğince our right to achieve their ideal weight çalışıyoruz.Herkesin do not lunch?

Today we actually eat cake preparation and anlataımını tarifmiz bisküvili gereksiz.Bu simple as a housewife, but I think to do that much more delicious recipe for a cake I am sure that many housewives and children, as the name of the rddetmeden biliyordur.Bisküvili cake in front of them at the same time a great flavor sunabilceğimiz :) Then you just apply what yapıyoruz.Bisküvili spend pie directions map.

MATERIALS
1 package of cream
1 bottle of milk
1 teaspoon cocoa
2 packages of biscuits with cocoa
100 g nuts

PREPARATION
Biküvileri in small break. On the other side of whipped cream and whisk in cold milk. Cocoa and ground hazelnuts into the sheep. Biscuits and correcting this mixture with a spoon, a decorated plastic bag on the bottom of the mold after each use. Leave in the freezer for 2 hours. Turn over gently began to freeze and serve.

Büsküvili Pasta Yemek Tarifi

Büsküvili Pasta Yemek Tarifi
       Merhaba yemek tariflerinin peşinde koşan, kilo vermenin yollarını arayan, zayıflamak isteyen sevgili ziyaretçilerim.Herzaman olduğu gibi paylaşımlarımıza devam ediyoruz.Güya zayıflama sitesiyiz ama bizdeki bu tatlı tarifleri merakı oldukça bizim ne kendimizin ne de başkalarının kilo vermesiniz sağlamamız oldukça zor :) Bu işin şakası tabiki zayıflamanız içinde gerekli olan paylaşımları elimizden geldğince yapmaya çalışıyoruz.Herkesin ideal kilolarına kavuşmak hakkı öğle değil mi?

       Bugün ki yemek tarifmiz bisküvili pasta aslında hazırlanısını ve anlataımını bir ev hanımına yapmak bence gereksiz.Bu kadar basit fakat bir o kadar da lezzetli olan pasta tarifini eminim ki birçok ev hanımı adı gibi biliyordur.Bisküvili pasta aynı zamanda çocuklarımızın da rddetmeden önlerine sunabilceğimiz harika bir lezzet :) O zaman ne yapıyoruz.Bisküvili pasta tarifimizi hemen uygulamaya geçiriyoruz.

MALZEMELER
1 paket krem şanti
1 şişe süt
1 çay kaşığı kakao
2 paket kakaolu bisküvi
100 gr fındık

HAZIRLANIŞI
Biküvileri ufak ufak kırın. Diğer tarafta krem şanti ve soğuk sütü çırpın. İçine kakao ve dövülmüş fındık koyun. Bisküviler ve bu karışımı kaşıkla düzelterek, altına naylon torba döşenmiş bir kalıba boşaltın. Buzlukta 2 saat bekletin. Hafifçe donmaya başlayınca ters çevirin ve servis yapın.

Zayıflamak konusunda sıkıntı çeken ziyaretçilerimiz için Diyet Yüzük (tıkla-incele)

15 Kasım 2011 Salı

Miraculously, Watermelon Diet

Miraculously, Watermelon Diet

Hello dear diet listerinin corner of the head of his house is in trouble with excessive weight kaldıramayan ziyaretçileri.Malumunuz looking for ways to fast weight loss diet normally so maybe çalışıyoruz.Bugun our visitors as we're able to do more sharing is not appropriate to season, but nevertheless I live only once so controversial that even a very dietitian Sibel Can, in this way at a time when it was heard from the most preferred weight loss diet watermelon watermelon at the same time the type diyeti.Bir summer mevyesi vazgeçilmezlerindendir.Fakat küçükleğümden against watermelon since I have to admit I have a little hostility was not good because we never Aram with watermelon seeds . He tasted a mouth full of the most delicious part of the man with the yedirmiyorlar or watermelon taste great with a black cat that appears in the mouth, such as entering into between you:) This season, watermelon, but I do not know where you'll find 5 times a week in weight loss diets that claim a share with dear visitor edemeyeceğim.Bu Meanwhile, I'm not part of my diet at all visitors who says I do not like watermelon marpuzda

1. DAY

Morning: Do not eat 2 cups water, 1 slice watermelon, 30 grams (the size of a matchbox) cheese, 1 slice light bread
Lunch: 1 slice watermelon, 30 g cheese, 1 slice light bread
Afternoon: 1 slice of watermelon.
Dinner: 200 g grilled chicken breast, salad, 1 slice light bread
Nights: 1 slice watermelon, 1 slice light bread



2. DAY

Morning: Do not eat 2 cups water, 1 slice watermelon, 1 cup of tea, 1 egg, 1 slice light bread
Lunch: 1 slice watermelon, eggplant salad, 200 g, 200 g light yoghurt, 1 slice light bread
Afternoon: 1 slice of watermelon
Dinner: 200 grams of lean grilled steak or sauteed made of Teflon flaked 200 grams of meat, salad, 1 slice light bread
Nights: 1 slice watermelon, 30 g of cheese



3. DAY

Morning: Do not eat 2 cups water, 1 cup of tea, 1 slice light bread
Lunch: 200 grams of fish, salad, 1 slice light bread
Afternoon: 1 slice of watermelon
Dinner: 200 g light yoghurt, boiled cabbage, salad
Nights: 1 slice watermelon, 30 g of cheese



4. DAY

Morning: Do not eat 2 cups water, 1 slice watermelon, 1 slice light bread
Lunch: Lean sauteed mushrooms, salad, 1 slice light bread
Afternoon: 1 slice watermelon, yoghurt 200 g light
Dinner: 200 grams ground meat made from lean meat, salad
Nights: 1 slice watermelon, 30 g of cheese



5. DAY

Morning: Do not eat 2 cups water, 1 slice watermelon, 30 g of cheese
Lunch: Baked zucchini hash browns, 1 slice light bread, salad
Afternoon: 1 slice of watermelon
Dinner: 200 grams cubed meat and mixed vegetables prepared in the oven casserole, salad
Nights: 1 slice light bread, 1 slice of watermelon



6. DAY

Morning: Do not eat 2 cups water, 1 slice watermelon, 1 egg omelet made with cheese and 30 g, 1 slice light bread, cucumbers, tomatoes
Lunch: 200 g light yoghurt, boiled vegetables
Afternoon: 1 slice watermelon, 1 slice light bread, 30 g of cheese
Dinner: 200 g light yoghurt, boiled vegetables, salads
Nights: 1 slice watermelon, 30 g cheese, 1 slice light bread



7. DAY

Morning: Do not eat 2 cups water, 1 slice watermelon, 1 slice light bread
Lunch: 200 g light yoghurt, boiled vegetables, 1 slice of watermelon
Afternoon: 1 slice watermelon, 1 slice light bread
Dinner: 200 g of steamed fish, salad, 1 slice light bread
Nights: 1 slice of watermelon



Mucizevi Karpuz Diyeti

Mucizevi Karpuz Diyeti
         Merhaba sevgili diyet listerinin evinin baş köşesinden kaldıramayan ziyaretçileri.Malumunuz fazla kiloları ile başı dertte olup hızlı kilo vermenin yollarını arayan ziyaretçilerimiz elimizden geldiğince fazla paylaşım yapmaya çalışıyoruz.Bugun ki diyetimiz belki yaşadığımı mevsime uygun değil fakat genede bir zamanlar çok tartışılan bir çok diyetisyenin tavsiye ettiği hatta Sibel Can'ın bu yolla kilo verdiği duyulunca bir anda en çok tercih edilen diyet Karpuz diyeti.Bir yaz mevyesi olan karpuz aynı zamanda yazın vazgeçilmezlerindendir.Fakat itiraf etmeliyim ki benim karpuza karşı küçükleğümden beri ufak bir düşmanlığım var çünki karpuz çekirdekleri ile aram asla iyi olmadı.Şöyle bir ağız tadı ile yedirmiyorlar ya tam en lezzetli kısmında insanın ağzının içinde belirip o muhteşem karpuz tadı ile kara kedi gibi aranıza giriyorlar :) Bu mevsimde karpuzu nerden bulursunuz bilemiyorum ama haftada 5 kilo verdirdiğini iddia eden bir diyeti sevgili ziyaretçilerim ile paylaşmadan edemeyeceğim.Bu arada benim hiç diyetle işim olmaz karpuz marpuzda sevmem diyen ziyaretçilerimiz için Diyet yüzük (tıkla-incele)


1. GÜN

Sabah : Aç karnına 2 bardak su, 1 dilim karpuz, 30 gram (Bir kibrit kutusu büyüklüğünde) peynir, 1 dilim light ekmek
Öğle : 1 dilim karpuz, 30 gr peynir, 1 dilim light ekmek
İkindi : 1 dilim karpuz.
Akşam : 200 gr ızgara tavuk göğsü, Salata, 1 dilim light ekmek
Gece : 1 dilim karpuz, 1 dilim light ekmek



2. GÜN

Sabah : Aç karnına 2 bardak su, 1 dilim karpuz, 1 fincan çay, 1 adet yumurta, 1 dilim light ekmek
Öğle : 1 dilim karpuz, 200 gr patlıcan salatası, 200 gr light yoğurt, 1 dilim light ekmek
İkindi : 1 dilim karpuz
Akşam : 200 gr ızgara biftek ya da yağsız teflonda sote yapılmış 200 gr kuşbaşı et, salata, 1 dilim light ekmek
Gece : 1 dilim karpuz, 30 gr peynir



3. GÜN

Sabah : Aç karnına 2 bardak su, 1 fincan çay, 1 dilim light ekmek
Öğle : 200 gram balık, salata, 1 dilim light ekmek
İkindi : 1 dilim karpuz
Akşam : 200 gr light yoğurt, haşlanmış kabak, salata
Gece : 1 dilim karpuz, 30 gr peynir



4. GÜN

Sabah : Aç karnına 2 bardak su, 1 dilim karpuz, 1 dilim light ekmek
Öğle : Yağsız mantar sote, salata, 1 dilim light ekmek
İkindi : 1 dilim karpuz, 200 gr light yoğurt
Akşam : 200 gr yağsız kıymayla yapılmış köfte, salata
Gece : 1 dilim karpuz, 30 gr peynir



5. GÜN

Sabah : Aç karnına 2 bardak su, 1 dilim karpuz, 30 gr peynir
Öğle : Fırında kabak mücver, 1 dilim light ekmek, salata
İkindi : 1 dilim karpuz
Akşam : 200 gr kuşbaşı et ve karışık sebzelerle hazırlanmış fırında güveç, salata
Gece : 1 dilim light ekmek, 1 dilim karpuz



6. GÜN

Sabah : Aç karnına 2 bardak su, 1 dilim karpuz, 1 yumurta ve 30 gr peynirle yapılmış omlet, 1 dilim light ekmek, salatalık, domates
Öğle : 200 gr light yoğurt, haşlanmış sebze
İkindi : 1 dilim karpuz ,1 dilim light ekmek, 30 gr peynir
Akşam : 200 gr light yoğurt, haşlanmış sebze, salata
Gece : 1 dilim karpuz, 30 gr peynir, 1 dilim light ekmek



7. GÜN

Sabah : Aç karnına 2 bardak su, 1 dilim karpuz, 1 dilim light ekmek
Öğle : 200 gr light yoğurt, haşlanmış sebze, 1 dilim karpuz
İkindi : 1 dilim karpuz, 1 dilim light ekmek
Akşam : 200 gr balık buğulama, salata, 1 dilim light ekmek
Gece : 1 dilim karpuz

14 Kasım 2011 Pazartesi

Grape Diet How?

Grape Diet How?
Hello dear follower lists ziyaretçilerim.Hızlı diet to lose weight, diets, our series continues to shock for visitors seeking the grape diet ediyoruz.Bugün .. Grape diet is the diet normally one of the most important features of the body of toxins to be cleaned now we live in times of change in seasons gşbş have a diet that is very successful. Moreover, cleaning the toxins from your body for slimming diet with grape very etkili.Buyrun you leave alone.

1. DAY

In the morning: I wake up with 1 cup warm water 1 cup grape juice, oatmeal with milk, 1 tablespoon honey
Morning snack: 1 cup of warm water, 1 cup of grape juice
17:00 pm: 1 glass of grape juice, oatmeal with milk, 1 tablespoon honey
Nights: 1 cup of warm water, 1 cup of grape juice



2. DAY

Morning: Wake up, 1 cup of warm water, 1 cup of boiled raisins, boiled rice, 1 cup light yogurt and 1 tablespoon honey
Morning snack: 1 cup warm water
17:00 pm: 1 cup of boiled raisins, boiled rice, 1 cup light yogurt and 1 tablespoon honey
Mid-morning: 1 glass of water
Nights: 1 cup warm water



3. DAY

Morning: Wake up, 1 cup of warm water, chicken broth, 1 bunch of grapes, 1 sandwich bread
Morning snack: 1 cup warm water
17:00 pm: chicken broth, 1 bunch of grapes, feta cheese (lunch, grilled chicken (dinner, 1 sandwich bread
Nights: 1 cup warm water

Üzüm Dİyeti Nasıl Yapılır?

Üzüm Dİyeti
        Merhaba sevgili diyet listelerinin takipçisi ziyaretçilerim.Hızlı kilo vermek için çaba gösteren ziyaretçilerimiz için şok diyetler serimize devam ediyoruz.Bugün ki diyetimiz üzüm diyeti.Ama öncelikli olarak diyet yapma konusunda zorlanan ziyaretçilerimiz için Diyet yüzük (tıkla-incele).Üzüm diyetinin en önemli özelliklerinden biri şuan yaşadığımız gşbş mevsim değişikliği zamanlarında vücudun toksinlerden temizlenmesi konusunda oldukça başarılı bir diyet olması.Üstelik vucudu toksinlerden temizlerken zayıflamanız için çok etkili.Buyrun sizleri Üzüm diyeti ile başbaşa bırakalım.

1. GÜN

Sabah : Uyanınca 1 bardak ılık su ile birlikte 1 bardak üzüm suyu, sütlü yulaf ezmesi, 1 kaşık bal
Kuşluk : 1 bardak ılık su, 1 bardak üzüm suyu
Saat 17:00 : 1 bardak üzüm suyu, sütlü yulaf ezmesi, 1 kaşık bal
Gece : 1 bardak ılık su, 1 bardak üzüm suyu



2. GÜN

Sabah : Uyanınca 1 bardak ılık su,1 kase haşlanmış üzüm, haşlanmış pirinç,1 kase light yoğurt ve 1 kaşık bal
Kuşluk : 1 bardak ılık su
Saat 17:00 : 1 kase haşlanmış üzüm, haşlanmış pirinç, 1 kase light yoğurt ve 1 kaşık bal
İkindi : 1 bardak su
Gece : 1 bardak ılık su



3. GÜN

Sabah : Uyanınca 1 bardak ılık su, tavuk suyuna çorba, 1 salkım üzüm, 1 sandviç ekmeği
Kuşluk : 1 bardak ılık su
Saat 17:00 : Tavuk suyuna çorba, 1 salkım üzüm, beyaz peynir (öğle, ızgara tavuk (akşam, 1 sandviç ekmeği
Gece : 1 bardak ılık su

13 Kasım 2011 Pazar

Onion Soup Diet How?

Onion Soup Diet How?
Hello dear weakening as much as you are looking for ways ziyaretçilerim.Elimizden diets, recipes for visitors who want to lose weight to share çalışıyoruz.Hızlı published ediyoruz.Hızlı shock diets to lose weight, those who wish to continue the series, but for those who give free rein to his stomach than solid ones myself diyeti.Soğan appears and onion soup the first refers to people who want to lose weight fast diet soup diet is a list of more than tanesi.Ama oluşturabilceğinden weight loss due to diet experts, people have to be careful about the warnings.
1. DAY

Morning: 50 gr. white cheese, tea (unsweetened)
Lunch: fruit + soup until desired
Dinner: soup, any given number of fruits +



2. DAY

Morning: fruit + soup until desired
Lunch: fruit + soup until desired
Dinner: meat + soup until desired



3. DAY

Morning: fruit + soup until desired
Lunch: fruit + soup until desired
Dinner: Rice porridge, fruit (banana, excluding grapes) + soup

Soğan Çorbası Diyeti Nasıl Yapılır?

Soğan Çorbası Diyeti
      Merhaba sevgili zayıflamanın yollarını arayan ziyaretçilerim.Elimizden geldiğince sizler diyetler, yemek tariflerini paylaşmaya çalışıyoruz.Hızlı kilo vermek isteyen ziyaretçilerimiz için yayınladığımız şok diyetler serisine devam ediyoruz.Hızlı kilo vermek isteyenler fakat midesi sağlam olanlar ben kendimi fazla kaptırmam diyenler için karşınız soğan çorbası diyeti.Soğan çorbası diyeti hızlı kilo vermek isteyen kişilerin ilk başvurduğu diyet listesinden bir tanesi.Ama fazla kilo kaybı oluşturabilceğinden dolayı uzmanların diyeti uygulayan kişilere dikkatli olmaları konusunda uyarıları var.Diyet yapmak konusunda zorlanan ve riskli diyetler denemek istemeyen ziyaretçilerimiz için Diyet Yüzük (Tıkla-incele)
1. GÜN

Sabah : 50 gr. beyaz peynir, çay (şekersiz)
Öğle : İstenildiği kadar meyve + çorba
Akşam : İstenildiği kadar meyve + çorba



2. GÜN

Sabah : İstenildiği kadar meyve + çorba
Öğle : İstenildiği kadar meyve + çorba
Akşam : İstenildiği kadar et + çorba



3. GÜN

Sabah : İstenildiği kadar meyve + çorba
Öğle : İstenildiği kadar meyve + çorba
Akşam : Pirinç lapası, meyve (muz, üzüm hariç) + çorba

12 Kasım 2011 Cumartesi

Wedding Soup How?

Wedding Soup How?
Hello dear takipçileri.Aynı recipes to lose weight, those who want to time, ie, in short, those looking to lose weight yolarını visitors to our site as it has in this way or kimseler.Elimizden ediyoruz.Çorbalar continue to share recipes as much as beautiful, no doubt has an important place on our tables labor hazırladığığımız . Here's today in the dish with a delicious taste of Turkish Mutfağınınn indispensable soups soup eating the wedding çorbası.Tarifine done properly, this really affects the people that is:) is compatible with, especially after eating my soup, served meals that will provide a truly wonderful evening geçirmemizi testifies to the table dear olabiliriz.Burun Wedding Soup for our visitors.

MATERIALS
1 / 2 kg sheep (lamb), pork, fat-free
1 teaspoon red pepper
9 tablespoons margarine
3 eggs yolks
12 cups of water
1 lemon
150 g of flour
pepper
salt

PREPARATION
Chop the meat iriliğinde chickpeas, and cook 12 cups of water and a pinch of salt. 8 tablespoons of oil with the flour and cook for 3 minutes, and little by little, layer cooked meat. Boil for ten minutes, stirring mixes.
3 eggs yolks and lemon juice in a bowl and mix with a little bit. Stir in the cooked soup in dribs and drabs. Empty bowl of soup. Red pepper with 1 tablespoon oil and heat the soup over the fire a little Garnish with this oil.

Lentil Soup Recipe

Lentil Soup Recipe
Hello dear followers of recipes, those who want to lose weight, in short, my site looking for the path of healthy eating ziyaretçileri.Her days as we're all with a pinch of love to share recipes that decorate our tables, no doubt the most important lezzetlerdir.Bizim ediyoruz.Çorbalar continue as a people is one of our favorite soups lezzetleriizden çorbası.Mercimek lentil soup recipe as a people give up geçemediğimiz buyrun front of you.

MATERIALS
½ package lentils
1 onion
1 potato
1 cup vegetable oil
1 cup full of stale bread cut into cubes
enough salt

PREPARATION
All material is thrown in a pot on a large pot filled with water so that the bottom two fingers. This material is boiled for about 45 minutes. Ilınması a period of time after which the material is drawn by keeping the pot into a mixer. On the other side heated oil diced bread is thrown. Soup is served hot, on toast as a garnish is placed in the.

Mercimek Çorbası Yemek Tarifi

Mercimek Çorbası Yemek Tarifi
             Merhaba sevgili yemek tariflerinin takipçileri, zayıflamak isteyenler, sağlıklı beslenmenin yolunu arayanlar kısacası sitemin tüm ziyaretçileri.Her gün elimizden geldiğince bir tutam sevgi eşliğinde yemek tarifleri paylaşmaya devam ediyoruz.Çorbalar şüphesiz ki sofralarımızı süsleyen en önemli lezzetlerdir.Bizim halk olarak en sevdiğimiz çorba lezzetleriizden bir tanesi halk olarak vaz geçemediğimiz mercimek çorbası.Mercimek çorbası yemek tarifi buyrun karşınızda.

MALZEMELER
½ paket mercimek
1 adet soğan
1 adet patates
1 bardak sıvıyağ
küp küp kesilmiş 1 tabak dolusu bayat ekmek
yeteri kadar tuz

HAZIRLANIŞI
Bütün malzeme büyükçe bir tencereye atılır üzerine tencerenin iki parmak altına gelecek şekilde su doldurulur. Bu malzeme 45 dakika kadar kaynatılır. Bir süre ılınması beklendikten sonra tencerenin içine bir mikser tutularak malzeme çekilir. Diğer tarafta kızdırılmış yağa küp küp kesilmiş ekmekler atılır. Çorba sıcak sıcak servis edilirken, kızarmış ekmekler de üzerine garnitür olarak konulur.

11 Kasım 2011 Cuma

Düğün Çorbası Nasıl Yapılır?

Düğün Çorbası Nasıl Yapılır?
       Merhaba yemek tariflerinin sevgili takipçileri.Aynı zamanda zayıflamak isteyenler, kilo vermenin  yolarını arayanlar yani kısacası sitemize o ya da bu şekilde ziyaretçi olarak gelmiş kimseler.Elimizden geldiğince birbirinden güzel yemek tariflerini sizlerle paylaşmaya devam ediyoruz.Çorbalar şüphesiz ki emekle hazırladığığımız sofralarımızda çok önemli bir yere sahiptir.İşte bugün ki yemeğimiz de Türk Mutfağınınn vazgeçilmez çorbalarından enfes bir lezzet olan Düğün çorbası.Tarifine uygun yapılırsa bu çorba yemekten insanı gerçekten etkiler yani :) Özellikle de sonrasında servis edilen yemekler ile uyumlu ise yemek çorbamız gerçekten harika bir akşam geçirmemizi sağlayacak olan sofraya tanıklık ediyor olabiliriz.Burun sevgili ziyaretçilerimiz için Düğün Çorbası Tarifi.

 MALZEMELER
1/2 kg koyun (kuzu) eti, yağsız
1 çay kaşığı kırmızı biber
9 çorba kaşığı margarin
3 adet yumurta sarısı
12 su bardağı su
1 adet limon
150 gr un
biber
tuz

HAZIRLANIŞI
Eti nohut iriliğinde doğrayın, 12 su bardağı su ve bir tutam tuz ile pişirin. 8 çorba kaşığı yağ ile unu 3 dakika kavurun ve azar azar pişen etlere katın. Karıştıra karıştıra on dakika kadar kaynatın.
Bir kap içerisinde 3 adet yumurta sarısını limon suyu ile biraz karıştırın. Pişen çorbadan azar azar ilave edip. Çorba kabına boşaltın. 1 çorba kaşığı yağ ile kırmızı biberi ateşte biraz kızdırın ve çorbanın üzerini bu yağ ile süsleyip servis yapın.

   Bu enfesle lezzetle sizi başbaşa bırakmadan önce zayıflamak isteyen kilo vermenin yollarını arayan ziyaretçilermiz için Diyet Yüzük (Tıkla-incele) .

10 Kasım 2011 Perşembe

Eggplant Italian Job How To

Eggplant Italian Job How To
Hello dear follower of recipes is a great recipe with the perfect human ziyarteçilerim.İşte karşınızdayız.Adından mutafğına also true, that belongs to this wonderful Italian meal with a great flavor sauce consistency condition for achieving a beautiful Italian style patlıcan.Bu dönüşebilir.Yemeğimiz sentence to me, then the Turkish men the break, but the taste of these dishes can not be eaten italyanında men and that is:))
Dining tables full of happiness with a pinch of Aevgi buyrun you wish to submit work Ital Eggplant Recipe
MATERIALS
1 kg medium sized eggplant (aubergine belt and let the so-called bell eggplant)

For Mortar for:
1 cup grated white cheese, full of
1 slice of stale bread

PREPARATION
Let's start work immediately eggplant mottled strips. In other words, robbed a strip, a strip let the peeling. Sometimes it is more bitter taste in aubergine. Therefore, we took into 7-8 cups of cold water 1 tablespoon salt to Leave for 30-35 minutes in the eggplants. Thus, emergence will deliver the pain. Do you know Italian? S bitter vegetables was keeping the water in the milk çıkarıyorlar. Then throw them into the milk. Of course it's a pity!
Now Wash eggplants, strain, and a kitchen cloth or napkin kurulayıp, let the water thoroughly. Place on a baking tray, cook until 175 degrees for 20-25 minutes. Must be thoroughly softened. On the stove, or a grilled or barbecued közleyelim container. Or, toast in the manner we know in plenty of oil.
Wait a moment, ılıklaşsın eggplants. Then Let's split in half lengthwise away. It makes karnıyarık imambayıldı or as ... Oyar the help of a teaspoon of stuffing inside, such as aubergine lightly carved, subtract. In other words, a tablespoon of each eggplant, remove the interior, not more!
Put contents into a bowl mined from deep aubergine. Almost roasted feta cheese and bread on the inside of ufaladığımız add up. Crushed thoroughly with a fork, carved with the help of a teaspoon of karıştıralım and place it into eggplants. Paylaştırıp into the mortar so that the whole eggplants, side by side with diesel fuel on a large platter.
Prepare sauce, pour over the hot eggplant.
On the very finely chopped parsley if you want to decorate it before offering the service, decent ...

DESCRIPTION OF SAUCE
Now it's time to sosumuzu. Put oil in the pan into a medium for it. Now add in the mashed garlic, 1 to 1.5 minutes, stirring with a wooden spoon until a kavuralım. Meanwhile, dice and backgammon in the form of peeled, diced tomatoes and add to the pan, sprinkle with salt and pepper in. Again, cook over medium heat for 5-6 minutes, stirring occasionally, and the bottom and close it.

I say enjoy your meal, sir do you submit to me now some food now:)

İtalyan İşi Patlıcan Nasıl Yapılır?

İtalyan İşi Patlıcan Nasıl Yapılır?
       Merheba sevgili yemek tariflerinin takipçisi mükemmel insan ziyarteçilerim.İşte harika bir yemek tarifi ile karşınızdayız.Adından da anlaşılacağı gibi italyan mutafğına ait olan bu harika yemek sosunun kıvamında güzel tutturulması koşulu ile harika bir lezzete dönüşebilir.Yemeğimiz İtalyan usulu patlıcan.Bu cümle ardından Türk erkekleri bana kırılmasın ama bu italyanında erkekleri ve yemekleri tadından yenmiyor yani :))
       Aevgi dolu sofralarda bir tutam mutluluk eşliğinde sunmanız dileği ile buyrun size İtal işi Patlıcan Tarifi
MALZEMELER
1 kg orta boy patlıcan (kemer patlıcanı da denilen dolmalık patlıcan alalım)

İçinin harcı için:
1 su bardağı dolusu beyaz peynir rendesi
1 dilim bayat ekmek

HAZIRLANIŞI
İşe hemen patlıcanı alacalı soyarak başlayalım. Yani bir şeridi soyup, bir şeridi ise soymadan bırakalım. Bazen patlıcanın acı tadı fazla oluyor. Bu yüzden, içine 1 yemek kaşığı kadar tuz attığımız 7-8 bardak soğuk suyun içinde patlıcanları 30-35 dakika kadar bekletelim. Böylece acısının çıkmasını sağlayalım. Biliyor musunuz İtalyan?lar sütün içinde bekleterek patlıcanın acı suyunu çıkarıyorlar. Sonra da bu sütü atıyorlar. Tabii ki çok yazık!!!
Şimdi patlıcanları yıkayıp, süzdürelim ve bir mutfak bezi veya peçeteyle kurulayıp, suyunu iyice alalım. Bir fırın tepsisine yerleştirip, 175 derecede 20-25 dakika kadar pişirelim. İyice yumuşamış olması gerekir. Ya da ocağın üzerinde bir köz kabında veya mangalda közleyelim. Ya da bol yağın içinde bildiğimiz usulde kızartabilirsiniz de.
Biraz bekleyin, patlıcanlar ılıklaşsın. Sonra ortadan boylamasına ikiye bölelim. Sanki karnıyarık ya da imambayıldı yapar gibi... Bir çay kaşığı yardımıyla dolma içi oyar gibi patlıcanın içini hafifçe oyup, çıkaralım. Yani her patlıcandan bir yemek kaşığı kadar iç çıkarın, fazlasını değil!
Derin bir kasenin içine çıkardığımız patlıcan içlerini koyalım. Üzerine rende beyaz peyniri ve neredeyse leblebi kadar ufaladığımız ekmek içini ekleyelim. Bir çatal yardımıyla iyice ezip, karıştıralım ve bir tatlı kaşığı yardımıyla oyulan patlıcanların içine yerleştirelim. Böylece tüm harcı patlıcanların içine paylaştırıp, büyük bir servis tabağının üzerine yan yana dizelim.
Hazırladığımız sosu, sıcakken patlıcanların üzerine gezdirelim.
İsterseniz servise sunmadan önce üzerini çok ince kıyılmış maydanozla süsleyebilirsiniz, yakışır...

SOSUN TARİFİ
Şimdi sıra geldi sosumuzu yapmaya. Bunun için orta boy bir tavanın içine sıvıyağı koyalım. Hemen içine dövülmüş sarmısakları ekleyip, bir tahta kaşıkla karıştırarak 1-1,5 dakika kadar kavuralım. Bu arada kabuğu soyulmuş ve tavla zarı formunda, küp doğranmış domatesleri tavaya ilave edip, tuz ve karabiberini de serpiştirelim. Yine ara ara karıştırarak 5-6 dakika orta ateşte pişirelim ve altını kapatalım.

           Afiyet olsun efendim yaptığınız yemeklerden birazda bana gönderseniz diyorum artık :)
Zayıflamak ve diyet konusunda sıkıntı yaşayan ziyaretçilerimiz için Diyet yüzük (tıkla-incele)

9 Kasım 2011 Çarşamba

Bulgur Pilaf recipe

Bulgur Pilaf recipe
       Hello dear those who want to lose weight, diet lists and recipes müdavin followers wonderful flavors of the cuisine of one of the irresistible aşcıları.Bugünki paylaşımımız Turks beat the taste of a flavor of wheat is made ​​available pilavı.Hmm tarifne pilavımız interest, but where our wheat is not that old pişirenlerimiz bulgur pilaf, sir: ) Cracked wheat love all of you enjoy the meal prepared dining tables bring happiness, sir:)

MATERIALS
2 cups cracked wheat
2 onions
4 tablespoons margarine
250 g of meat chunks
2 tomatoes
4 cups water
2 bell peppers (or green pepper)
salt, cayenne pepper, black pepper

PREPARATION
Drain thoroughly until water flows out after washing to extract the bulgur pilaf. Melt margarine in a while, pembeleştirin bulbs.
Join the cubed meat into a hazelnut-sized haircut, stir-fry. Çekirıce juice, grated tomatoes, add chopped green pepper, a bit mixed, about four cups of water koyun.Koyduğunuz water level down and cook until the meat. Then Add the bulgur, mixed with one or two harliı fire, and let it cook over medium heat. Şişsinler, whether they articulate. Reservation to the water, fire, leave to infuse off the bottom.

We shared recipes with everyone happy dining tables can eat with pleasure

Bulgur Pilavı Nasıl Yapılır?

Bulgur Pilavı 
          Merhaba sevgili zayıflamak isteyenler, diyet listelerinin müdavin takipçileri ve yemek tariflerinin dayanılmaz aşcıları.Bugünki paylaşımımız türk mutfağına ait harika lezzetlerden biri bulgur pilavı.Hmm tarifne uygun yapıldığında tadından yenmez bir lezzet olur çıkar bizim bulgur pilavımız ama nerde o eski bulgur pilavı pişirenlerimiz değil mi efendim :) Bulgur pilavı sevgi hazırladığınız sofralarda hepinize afiyet mutluluk getirsin efendim :)

             MALZEMELER
2 bardak bulgur
2 baş soğan
4 çorba kaşığı margarin
250 gr kuşbaşı et
2 domates
4 bardak su
2 dolmalık biber (veya yeşilbiber)
tuz, kırmızı biber, karabiber

HAZIRLANIŞI
Pilavlık bulguru ayıklayıp yıkadıktan sonra suyu iyice akana kadar süzün. Bir yandan da margarini eritip, soğanları pembeleştirin.
Içine fındık büyüklüğünde kestirdiğiniz kuşbaşı eti katılın, kavurun. Suyunu çekirıce, rende domatesi, kıyılmış yeşil biberi ekleyip ; biraz karıştırıp, suyunu koyun.Koyduğunuz su yaklaşık dört bardak seviyesine inene kadar etleri pişirin. Daha sonra bulguru katın, harliı ateşte bir iki karıştırıp, orta ateşte pişmeye bırakın. Şişsinler, tane tane olsunlar. Suyunu çekince, ateşin altını kapatıp demlenmeye bırakın.

       Herkesle mutlu sofralarda afiyetle yiyebileceği yemek tariflerini paylaştıktan sonra diyet ve zayıflama konusunda sıkıntı çeken ziyaretçilerimiz için Diyet yüzük (tıkla-incele)

8 Kasım 2011 Salı

Defense How to Diet?

Defense How to Diet?
Yes, hello dear those who want to lose weight, lose weight workers, those in search of recipes diet recipes continue to publish website with all the speed that the diet normally ediyor.Peki What is today? One word about the fact that more than today's diet normally are not recommended by me in a very low calorie diets do not recommend it because the implementation is very difficult diyet.Bu also weighted more than once uygulanamıyor.Protein defense on behalf of the diet to lose weight fast how much impact each show do everything to achieve ideal weight not health not think of it? If you are having trouble in diets. Defense diet recipe.

1. DAY

Morning: a bowl of yogurt and an apple
Lunch: Grilled chicken and salad
Dinner: Zucchini, celery, carrots and tomatoes, sliced ​​into small pieces and fried in very little olive oil, tofu (a type of cheese) consumed a portion of the addition.



2. DAY

Morning: a bowl of yogurt and an apple
Lunch: Grilled chicken and salad
Dinner: Zucchini, celery, carrots and tomatoes, sliced ​​into small pieces and fried in very little olive oil, tofu (a type of cheese) consumed a portion of the addition.



3. DAY

Morning: a bowl of yogurt and an apple
Lunch: Grilled chicken and salad
Dinner: Zucchini, celery, carrots and tomatoes, sliced ​​into small pieces and fried in very little olive oil, tofu (a type of cheese) consumed a portion of the addition.

Yes, dear visitors who want to lose weight in a healthy diet recipe bulunmaktayız.Hepiniz thicker than happy to come to the end with love thick.