18 Kasım 2011 Cuma

Lahana Diyeti Nasıl Yapılır?

Lahana Diyeti Nasıl Yapılır?
         Merhaba sevgili diyet listerinin takipçisi olan ziyaretçilerim.Her zaman hızlı kilo vermek isteyen ziyaretçilerimiz için elimizden gelen diyet paylaşımlarını yapmaya özen gösteriyoruz.Hızlı kilo vermek isteyen ziyaretçilermiz için şok diyetler listeleri yayınlamaya devam ediyoruz.Malum dünyada ün salmış bir diyet vardır lahana diyeti.Lahana diyeti.Buyrun sizler için lahana diyeti tarifi

Lahana çorbası (Çorbalı diyet), Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor!!!!! Kimi diyetisyenler vücudun bu kadar kısa sürede kilo vermesine karşı çıksa da henüz hiçbir diyetisyen böylesine kısa sürede kilo verdiren bu diyetten kadınları alıkoyamıyor. Yalnız bu diyeti yaparken kendinizi çok fazla yormamalı, bol su içmeli ve ekstra vitamin almalısınız.

Özel çorba tarifi

Malzemeler : 6 adet soğan, kereviz, lahana, biber, domates, patlıcan, kabak, enginar, havuç, maydanoz vs. az tuz

Yapılışı : Bütün sebzeleri ufak ufak doğradıktan sonra çorba olacak şekilde su ilave ederek düdüklü tencerede pişirin. Daha sonra dilerseniz blender'da ezerek krema kıvamına getirebilirsiniz

1. GÜN : İstediğiniz kadar meyve (muz hariç) ve özel çorba
2. GÜN : İstediğiniz kadar sebze (baklagiller hariç) ve özel çorba
3. GÜN : İstediğiniz kadar sebze, meyve ve özel çorba
4. GÜN : 5 tane muz, 4 bardak süt ve özel çorba
5. GÜN : 300 gr. kırmızı et, 6 tane domates, özel çorba
6. GÜN : İstediğiniz kadar yağsız kırmızı et, özel çorba
7. GÜN : Esmer pirinç, istediğiniz kadar sebze, meyve suyu ve özel çorba

Diyet uzmanları tarafından tavsiye edilen bir diyet değildir.Yerine diyet yüzük (tıkla-incele) kullanabilirsiniz.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder