Sebzeli Tavuk Nasıl Yapılır?

Sebzeli Tavuk

          Merhabalar sağlıkla beslenmek isteyenler , kilo vermek isteyenler, zayıflamak isteyenler vs vs bütün site ziyaretçileri hoş geldiniz der ve siteyi ziyaret ettiğiniz için tebrik ederim.Yemek tariflerimize kaldığımız yerden devam ediyoruz.Aslında bir diyet sitesinde neden yemek tariflerine ağırlık verdiğimi bende anlamış değilim ama bir seferlik başladığım bu yemek tarifleri işi hoşuma gitti açıkçası.Mutfek kültürnüz geliiştirmek için sizler ağzına layık bugün kü yemeğimiz çocukların düşmanı sebzelerden yararlanırak hazırlana sebzeli tavuk :)

         MALZEMELER
2 su bardağı pirinç
2 parça tavuk göğsü
1 su bardağı bezelye
1/2 kg mantar
1 adet soğan orta boy
karabiber
tuz
2 adet orta boy havuç

HAZIRLANIŞI
Tavuk haşlanır ve küçük parçalar halinde doğranır. Sebzelerde küçük parçalar haline getirildikten sonra önce havuç sonra soğan mantar ilave edildikten sonra pembeleşinceye kadar pişirilir daha sonra bezelye ve pirinç
konularak biraz daha kavrulduktan sonra yeteri kadar tavuğun suyu konularak baharatlar ilave edilir kaynadıktan sonra kısık ateşte pişirilir.

      Bütün ziyaretçilerimize afiyet bal şeker olsun efendim.Sağlıklı ve mutlu sofralarda ideal kiloya diyet yaparak değil gönlünüzce yiyerek ulaşmanız dileği ile :))
Diyet yapmakta zorlanan insanlar için diyet yüzük (tıkla-incele)